LENGTHEN, STRENGTHEN, FLOW
 

OVER MIJ

 

Mijn naam is Sandra van Herpen en woonachtig in De Groote Wielen in Rosmalen. In 2016 heb ik Pilates ontdekt toen ik in de VS woonde, waar ze op iedere hoek van de straat een pilates studio hebben. Ik was geïntrigeerd door de effecten van pilates en toen al wilde ik meer weten over de methode. In 2021, na 1,5 jaar thuis op mijn zolderkamer te hebben gewerkt vanwege de Corona periode en mijn nek kraakte bij iedere beweging die ik maakte heb ik de knoop doorgehakt en ben ik begonnen met de Pilates opleiding. Ik heb de Mat Intensive opleiding bij Peak Pilates gevolgd. Een opleiding in Klassiek Pilates. Door de opleiding ben ik ook zelf weer meer gaan trainen. Mijn opleiding heb ik in mei 2022 afgerond, maar nog belangrijker, mijn rugpijn is verdwenen en mijn nek beweegt weer een stuk soepeler.

Ter voorbereiding op mijn examen ben ik in april 2022 gestart met het geven van Pilates mat lessen bij Windkracht 5 aan een kleine groep 'vrijwilligers'. Dit bleek zo'n succes, dat ik mijn eigen onderneming, Puur Pilates Rosmalen, ben gestart en ben doorgegaan met lesgeven bij Windkracht 5 in Rosmalen. En omdat Pilates een proces is waar je nooit klaar mee bent, heb ik een verdiepingscursus gevolgd bij Marjon van Grunsven om les te kunnen geven op de reformer. Per november 2023 kun je privé lessen bij mij volgen op de reformer.

Samen met mijn man en 3 kinderen woon ik in de Groote Wielen. De Groote Wielen is zo'n grote wijk met nog relatief weinig voorzieningen. Door het geven van Pilates lessen wil ik mijn steentje bijdragen aan meer recreatie in de wijk en mensen de mogelijkheid geven om op een laagdrempelige manier, dicht bij huis, te werken aan hun gezondheid!